為下班族量身打造的線上英文小學堂!
三個日常好方法改善你的英文發音
嘉義英語家教老師 推薦 英文檢定初級報名
▲飲食習慣無意間會影響身體和肌膚的酸鹼值。（圖／取自Librestock）
記者陳曼晴／綜合報導
保養的世界很微妙，我們看不見維生素C的長相，但是它確實能影響肌膚。身體的酸鹼性也是，有許多美容網站皆指出，吃太多肉類、吃太少水果會讓身體趨酸性，使皮膚的狀況變差、變暗沉，日本網站《スキンケア大学》亦指出，肌膚酸鹼值不對，就算有保養，效果也可能不如預期。
日網表示，健康的肌膚應該要呈弱酸性，一旦偏鹼，肌膚上的常在菌（葡萄球菌等）狀態失衡，並出現乾燥、長痘痘、暗沉和長皺紋等問題。即使有在注意美容保養，也不會有原來預期的保養效果。
為了讓肌膚維持在健康的弱酸性，飲食習慣變得重要。日網解釋，如果攝取過多酸性食物如肉類、魚貝類、啤酒、白飯、麵包、起司或是某部分的蔬菜的話，會讓身體趨於酸性，而肌膚會趨於鹼性。反之，多吃蔬菜、海藻類、水果等等鹼性食物能讓身體pH值偏鹼，肌膚也會因此偏酸，進而達到原來健康的狀態，也提高自己本來的防禦力。
▼多吃水果有助於幫助肌膚調整為弱酸性。（圖／達志示意圖）
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
女人「6種性暗示」聽不懂就GG了
女生睡覺到底要不要穿內衣？
「復合」前要先問自己這4個問題
男人對「戴套」的6個真實想法！
吃柚禁忌！藥物交互作用＝服毒
食物變質有「這5種味道」不能吃！
8種性愛「現實面」讓人幻想破滅面試 英文 範例 苗栗英語
白蝦過期11年！7千公斤海鮮托福準備時間 職場英文 書銷南台
微波爐會致癌？4大迷基隆美語補習班 商用英語會話思一次破解
免費美語會話教學 線上英文教學影片「5大性愛姿勢」女人們超不愛！
咬舌頭、撞腳趾如何迅速止疼？
別忍了！5種疼痛「超要命」快就醫
男人別免費線上聽英文 屏東美語老師 推薦犯這4個愛愛「碰觸禁忌」
還買市售隱形眼鏡？當心角膜英文閱讀測驗 屏東英文家教受傷
留言列表
